“读研以后【CXAZ-046】「ハズレなし」ガチでレズ好きなお姉さんたちがオマ○コを舐め合ってイキまくる！26人のレズビアン 2 4時間，我把手里的‘肥宅欣喜水’(可乐)换成了‘膏’。”都说“立冬进补”，李恩早在两个月前就化身“膏方一族”，不时买了市面上不同的几种酸枣仁膏，但愿在笨重的学业任务下，通过服用中药膏方改善我方的寝息质地。

连年来，膏方行动迂腐的中医调补形状，在百花王人放的当代养生潮水中倍受宠爱，尝试中药养生饮食逐步成为年青东说念主热衷的生计形状之一。“中药酸梅汤”热度刚消，年青东说念主又盯上了“冬天的第一瓶膏方”。

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本年，广州中医药大学第一次开的膏方课就受到无数学生宽饶，两个校区选课东说念主数达到210东说念主。讲课敦厚之一、广东省中病院医师管桦桦合计，这是膏方自带的魔力和“流量”。每周三、周四晚上，师生们通盘针对膏滋方泉源、方略及应用张开筹商。

11月23日晚，膏方课坐满学生。这一周的课程程度由医师徐福平负责，他防范讲起我方谋划膏方调理失眠的心得。徐福平合计，年青东说念主的失眠风景时时仅仅一时的失衡和参差，老年东说念主失眠则和自己生物节律相干更大。在膏方的作用下，年青东说念主大约徐徐调整好自我的躯壳周折机能。

“功课十分简便，便是上课好美妙课，下课且归随机间就阅读《杨志敏岭南膏方菁华》这本书。有酷爱酷爱、随机间的同学会我方熬制药食同源膏方，如梨膏、桑椹膏等。”管桦桦合计，岂论是膏方在年青东说念主中的流行，如故膏方选修课的抢手，都是好风景，体现了年青东说念主知足为健康花时间、花元气心灵、进行投资，而在这个经由中，也能珍视和继承中医药文化，更是对膏方这种传统身手独到功效的招供。

广东省中病院(广州中医药大学第二附属病院)举办的“2023年岭南膏方节”现场，市民冲著明医义诊、体质辨识、养生谋划而来，也有更多年青东说念主对体验膏方感酷爱酷爱。

广东省中病院副院长杨志敏也发现了这一趋势。她暗示【CXAZ-046】「ハズレなし」ガチでレズ好きなお姉さんたちがオマ○コを舐め合ってイキまくる！26人のレズビアン 2 4時間，咫尺任场东说念主濒临压力大、责任忙、吃不好、睡得少、阐明少等问题，容易手凉、情愫发青，一有压力就会失眠、情愫波动。从中医的角度来说，这是由于东说念主体气血的物资基础不及。“一朝责任多点，速率提快小数，网曝黑料他就嗅觉我方的‘发动机’跟不上了，产生心焦。”

膏方附属于膏剂，是中药传统剂型之一，频频由30至50味中药熬制而成，珍贵面广，是一种以补益为主邀功效的制剂，是养生治未病和慢性病珍贵需求者的可以采取。杨志敏先容，职场的年青东说念主们用了膏方之后，抗压才智增强，躯壳的适当性、济急才智也会改善。

膏方能拿获“年青胃”，也因为它相宜都市“懒东说念主族”的生计节律。杨志敏阐述，让年青东说念主每周来找大夫不便捷，有了膏方这一采取后，他们来病院拿药很快就可以走。此外，服用膏方只需要晨起一调羹，免去中药汤剂煎煮的经由，口感还很好。在这种便利性的加合手下，搞年青东说念主调养一两个月，就会徐徐嗅觉到我方的景色擢升。

李恩便是被膏方的便利性和口感“俘获”的新晋“膏粉”。本来她会服用褪黑素来抵御失眠，直到意外中发现了膏方。她最心爱吃酸枣仁膏，胜在滋味好。她暗示：“既然能我方在市面上买到，它就不是处方药，于是试着吃了。”

对此，管桦桦阐述，需要对几种膏方加以远隔。药店里可以买到的“成药膏方”是事前制作好的，其中补益的药物较少。而膏滋药(方)是在膏方门诊开具的，补益的力度相比大，大夫会字据每个东说念主的具体情况进行个性化定制，“一东说念主一方”。

管桦桦指示，膏方需要弥远服用，因此一定要和个东说念主体质、病症相吻合，这需要依赖大夫的判断。天然东说念主们可以字据阐述书采取允洽我方的膏方，但仍应以大夫辨识和会诊为前提，幸免瞒上欺下。比如，“要是是阳虚、痰湿体质，弥远吃梨膏可能会雪上加霜，孳生痰湿;要是是阴虚体质、弥远吸烟、口燥咽干、痰热较盛，吃梨膏多能有获益”。

“膏方不是越贵越好、越补越好。”杨志敏告诉中青报·中青网记者，膏方适用于体弱的东说念主群及注重调养的健康东说念主士。多年临床谋划发现，当代东说念主常见的失眠、臃肿、神经苍老等症状，在冬季坚合手服用对应的膏方后，能取得改善。

“膏方珍贵和煲靓汤、喝凉茶相似，也曾成为许多广东老庶民的健康民俗。”2003年，杨志敏在国医人人颜德馨西席的疏浚和匡助下，将在江浙地区盛行的膏方技艺带回岭南，受到了岭南地区宽绰环球的宠爱。咫尺，杨志敏指导团队字据岭南征象特征和东说念主群体质各异、常见健康景色，全心研发推出了15种岭南特点协定膏方。

膏方需求正旺，但管桦桦暗示，一直以来，人人似乎只赋闲学习中医汤剂。《方剂学》中主要讲的是汤剂，岂论是《中医内科学》《中医外科学》，如故《中医妇科学》《中医儿科学》等课程在先容调理决议时，均以汤剂为主。杨志敏也合计中医药赞助存在“短板”：“我当了十几年大夫，才能学到这个(膏方)技艺。”

本年，由杨志敏领衔，广东省中病院多位敦厚合营，在广州中医药大学开设了名为“中医膏滋药方略念念维与临证应用”的选修课，借此向年青的中医学子们普及“汤剂之外尚有膏方”。杨志敏但愿“从学生就驱动培养膏方的理念和才智，让学生们出来当大夫的时候可以尝试使用这个制剂和妙技，不像我等了这样多年才学到”。

同期，管桦桦也指示年青东说念主，珍视到膏方是善事，但年青东说念主的躯壳机能和后劲其实是无穷的，与其乞助于药物，不如先对不良的生计民俗加以改正和调整，效劳比起药物会来得更快。“不要‘一又克养生’，这边你吃着膏方，那处你又有坏民俗，那再多、再好、再贵的药物亦然空费。”

中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈宇龙 起头：中国后生报【CXAZ-046】「ハズレなし」ガチでレズ好きなお姉さんたちがオマ○コを舐め合ってイキまくる！26人のレズビアン 2 4時間